PROGRAMMERNE Der ligger mange former for programmer på softwaren, og man kan vælge at køre i 2D, 3D eller følge ruter, som er optaget af andre og lagt op til os andre. Der er programmer, som passer til den tid, man har til træningen, og der er adskillige opvarmningsprogrammer man også kan køre. I søgefeltet kan man blandt andet søge på distance, så man kan tilpasse træningsmængden. Brugen af skærmsiden kræver en del tid at sætte sig ind i, da den har mange funktioner og muligheder, og den uge jeg havde til at teste systemet i, var ikke nok til at blive superbruger af systemet. TIDLIGERE ERFARING MED HOMETRAINERE Jeg har tidligere kørt på hometrainer uden software, men efter at have testet BKOOL har jeg oplevet at få meget mere ud af min træning, da eksempelvis "live" løbene gør, at jeg giver mig mere end min tidligere træning på hometrainer. Man har konstant presset både fra forankørende, men også de bagvedkørende, som man hele tiden kan følge tidsmæssigt på skærmen. Det er en meget realistisk træningstur man får på BKOOL.
Alt i hometrainer Vi fører de tre mest populære mærker som alle er Zwift og Bkool kompatible. Tacx i øjeblikket førende og meget populær, men den store amerikaner Wahoo som blandt andet Team Sky og Chris Froome anvender, er ved at vinde stort indpas. I år kom de til Eurobike med Wahoo Climb bjerg simulatoren som nu har sat alle andre i tænke boks. Vi Ant+ eller Bluetooth kan du koble dig til online grafiske simulatorer såsom Zwift (kør med og i fælleskaber) og Bkool (kør de ruter og etaper). Det kræver blot en telefon, ipad eller computer. Så har du den perfekte Hometrainer oplevelse.
Bkool Pro Hometrainer Bkool's hometrainer er på kort tid blevet enormt populærer og det skyldes nok i højere grad Deres fokus på udvikling af software, ens selve hometraineren. Hometraineren består af en motor-del med en rulle, hvorpå cyklen monteres. Den passer til både racercykler samt MTB og støjniveauaet er i den nyeste model nede på 64 dBA. Der hvor Bkool adskiller sig fra mængden er på software-delen, for Bkool har udviklet en gratis software – der i øvrigt kan bruges med en lang række andre "smart" hometrainere. I praksis betyder det at man kobler Bkool hometraineren sammen med en PC via ANT+ og herpå får mulighed for at kører kendte cykelruter i 3D, med video og med virtuelle modstandere. Det gør oplevelsen meget mere realistisk og gør det hele noget sjovere. Læs evt. vores test af Bkool Pro 2015 hometrainer. Pris: Set til 3195, - Køb Bkool Pro Hometrainer Bkool Smart Pro 2 Ny og opdateret udgave af Pro hometraineren, nu med en ny og mere støjsvag motor der yder op til 1200W samt simulerer stigninger på op til 20%.
I praksis kan du således sidde på din racercykel, i din varme stue og kører ruter i syden – mens der er is og sne udenfor. Fordele ved hometrainer fremfor vintertræning Faktisk er der en del fordele ved at vælge hometraineren, fremfor vintertræningen: Ingen investering i vintercykel Ingen eller begrænset begrænset rengøring af cykel Ingen behov for decideret vintertøj Der kan køres i al slags vejr og på alle tider på døgnet Ulemper ved hometrainer fremfor vintertræning Ingen frisk luft Ingen naturoplevelser Ingen undskyldning for investering i endnu en cykel… Hvilken hometrainer skal man vælge? Spørgsmålet om hvilken hometrainer man skal vælge, findes der ikke ét rigtigt svar på – for det afhænger af en lang række faktorer, eksempelvis ens krav til realisme, støj, muligheder for video/3D ruter og lign. Vi har dog, naturligvis, alligevel fundet et par hometrainere som vi mener vi dække de fleste motionister behov. Alle home trainere i denne guide er såkaldte "smart home trainere", hvilket betyder de fungerer sammen med forskellige virtuelle træningsprogrammer som eksempelvis Zwift, Bkool og andre hvor man via en PC, Mac eller tablet, kan kører mod andre i en virtuel verden – det er langt mere motiverende og kan rent faktisk gøre vintertræningen til noget man ser frem til!
Igen er der stor fokus på det sociale og det at kører mod andre, hvor Bkool måske i højere grad også er til dem der bare gerne vil køre alene. Pris: Gratis (7 dage, herefter 14, 95 dollars pr. mdr. ) Download Zwift software til PC og Mac Priser og modeller er sidst opdateret d 16. december 2017 Se også: Tilhøret du skal have til din smart home trainer Guide: De bedste hometrainere til Zwift